Oprah Winfrey foi e é um fenômeno mundial como apresentadora.
É uma das mulheres negras mais bem sucedidas, quando olhamos para o aspecto financeiro.
Uma personalidade conhecida nos 4 cantos do mundo, com vários projetos sociais voltado para mulheres e meninas em situação vulnerável.
Um exemplo é uma referência para muitas mulheres, que se espelham na sua sabedoria e experiência.
Li um dos seus livros, o “O que eu sei de verdade”.
Ele é uma coletânea de anotações que ela fez ao longo da vida, é um conteúdo gostoso de ler, profundo e muito sábio.
E para compartilhar com você alguns trechos, selecionei 50 frases fortes que ela escreve e que pode mudar a sua forma de se vê e ver o mundo.
1 – Quando você tem certeza de alguma coisa, certeza absoluta, ela sobrevive ao teste do tempo.
2 – Você pode entrar no palco da vida dançando de cabeça erguida e viver da maneira que sabe que seu espírito deseja ou pode ficar sentado em silêncio contra a parede, escondido na sombra do medo e da insegurança.
3 – O prazer está em saber que aquele que recebe o bem entende o espírito do gesto.
4 – Prazer é uma troca de energia: você recebe de volta o que dá.
5 – O seu nível de prazer é determinado pela maneira como você enxerga sua vida.
6 – A vida é cheia de tesouros maravilhosos quando nos permitimos um momento para apreciá-los.
7 – Aquele que morre com mais brinquedos que os outros está morto do mesmo jeito.
8 – Se hoje fosse o seu último dia de vida, você o passaria como está passando agora?
9 – O maior benefício de decidir encarar a sua mortalidade sem medo está em reconhecer que, como vai morrer, você precisa viver o agora.
10 – O fracasso ou o sucesso está sempre em suas mãos – é você quem tem a maior influência sobre a própria vida.
11 – Sua jornada começa com a decisão de se levantar, sair e viver plenamente.
12 – Uma boa alimentação é a base de uma vida melhor.
13 – O que eu sei de verdade é que a leitura abre a sua mente e lhe dá acesso a tudo o que o seu intelecto consiga assimilar.
14 – E minha prática espiritual número um é tentar viver no presente… resistir à tentação de planejar o futuro, ou lamentar erros do passado…sentir o verdadeiro poder do agora.
15 – Curar as feridas do passado é um dos maiores e mais recompensadores desafios da vida.
16 – É preciso ter a coragem de dar o amor que você mesmo não recebeu.
18 – O equilíbrio só existe no presente.
19 – Quando não tem nada do que se envergonhar, quando sabe quem é e quais são as suas crenças, você alcança a sabedoria.
20 – Cada momento difícil da vida tem um lado positivo.
21 – Quando você retira o medo da equação, a resposta que procura aparece com mais clareza.
22 – Somos todos artistas de nossa própria vida – e que podemos usar quantas cores e pinceladas desejarmos.
23 – Quando a vida fica difícil, o melhor é fazer a mim mesma uma pergunta muito simples: O que isto veio me ensinar?
24 – É inegável que mudar a maneira de encarar a própria situação é a chave para superá-la.
25 – Qualquer coisa pode ser um milagre, uma bênção, uma oportunidade, se você decidir ver dessa forma.
26 – O que eu sei de verdade é que a pessoa que você está destinada a se tornar é uma evolução da pessoa que é agora
27 – A pessoa que você está destinada a se tornar é uma evolução da pessoa que é agora.
28 – Mesmo nos momentos mais difíceis, podemos ter fé no fato de que, se dermos só mais um passo além do que julgamos ser capazes, se buscarmos dentro de nós aquela incrível determinação que todo ser humano possui, aprenderemos uma das lições mais profundas que a vida tem a oferecer.
29 – O Criador lhe deu total responsabilidade sobre a sua vida, e essa responsabilidade traz consigo um incrível privilégio: o poder de dar a si mesmo o amor, o afeto e a intimidade que você talvez não tenha recebido quando criança. Você é a melhor mãe, o melhor pai, a melhor irmã, o melhor amigo, primo e parceiro que terá na vida.
30 – Olhe para dentro de si – o amor deve partir de você.
31 – O segredo para qualquer relacionamento é a comunicação.
32- A única coisa que pode lhe trazer paz é você mesmo.
33 – Quando você faz do amor ao próximo a história da sua vida, nunca existe um último capítulo, pois o seu legado continua.
34 – Este é o corpo que lhe foi dado – ame o que você tem.
35 – não há necessidade de lutar contra o seu corpo quando você pode amá-lo, sentir-se grata e fazer as pazes com ele.
36 – Quando você foca no que há de bom na sua vida, cria mais coisas boas.
37 – É para isto que estamos aqui: para darmos continuidade ao ciclo da generosidade.
38 – É que só conseguimos alcançar a plenitude na vida abraçando quem somos.
39 – Se permitirmos, nossas experiências poderão nos ensinar continuamente sobre nós mesmos.
40 – A negação não é o caminho para uma vida plena. A plenitude reside em abraçar cada momento e tomar as rédeas do aqui e agora.
41 – O que eu sei de verdade é que, em seus melhores e piores momentos, a vida é
uma bênção.
42 – O verdadeiro sentido da coragem está em ter medo e ainda assim, mesmo com os joelhos tremendo, arriscar.
43 – Tomar uma decisão ousada é a única maneira de avançar rumo ao grande plano do Universo para a sua vida.
44 – O que realmente mede sua coragem não é o fato de você ter alcançado ou não seu objetivo – é de ter decidido levantar e sacudir a poeira independentemente de quantas vezes tenha fracassado.
45 – Tudo o que você precisa fazer é decidir recomeçar.
46 – A cada nova experiência, você constrói sua vida, pensamento por pensamento, escolha por escolha.
47 – Dê a si mesmo o maior bônus da vida: corra atrás da sua paixão. Descubra o que adora fazer. E então faça!
48 – A maior emoção que você pode ter é viver a vida dos seus sonhos.
49 – Agarre sua chance quando ela surgir.
50 – Dinheiro é uma ferramenta que traz oportunidades, mas não substitui uma vida plena, e sem dúvida não lhe traz paz interior por si só.
Que estas 50 frases motivacionais escritas pela Oprah, possam ser luz nos seus dias mais escuros.
Ariane Novaes
